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Transforma tu rendimiento mental: Psicología aplicada a la música y el deporte
Bienvenido a la página web de Sergio García Gonzálvez, psicólogo especializado en las áreas de psicología del deporte y de la música.
Sobre mí
Pasión, dedicación y un enfoque especializado en la mente de músicos y deportistas
Soy Sergio García Gonzálvez, psicólogo general sanitario especializado en las áreas de psicología deportiva y de la música. Nací en Almoradí y, desde joven, tanto la música como el deporte han sido dos pilares fundamentales en mi vida.
Como trompetista y deportista, he experimentado en carne propia los retos emocionales y psicológicos que acompañan a estas disciplinas. Esto me ha permitido entender de manera profunda las necesidades particulares de aquellos que, como tú, desean rendir al máximo en un entorno altamente
exigente.
El mejor profesional para psicología de deportistas y músicos.
TIPOS DE TRATAMIENTOS
Nuestros Tratamientos Psicológicos
Mi enfoque terapéutico está basado en las terapias contextuales, un tipo de tratamiento que promueve la adaptación y el bienestar mediante la aceptación de la experiencia presente y el alineamiento de tus acciones con tus valores más profundos.
Psicología Deportiva
Orientada a comprender y optimizar el rendimiento de deportistas, amateur y profesionales. Esta terapia te ayudará a gestionar la ansiedad competitiva, mantener la motivación en tu deporte y conseguir una adecuada estabilidad mental en tu práctica deportiva.
Psicología de la Música
Diseñada para músicos que buscan superar algunas de las dificultades de la práctica musical, como la ansiedad por interpretación musical, o gestionar las demandas emocionales de una actuación. Esta terapia se enfoca en ayudarte a disfrutar de la música mientras manejas la presión.
Terapias Contextuales
Utilizando técnicas basadas en la aceptación y el mindfulness, estas terapias te ayudarán a aceptar tus emociones y pensamientos difíciles, mejorando tu capacidad para vivir de manera coherente con tus valores personales y profesionales.
Otros de nuestros Servicios
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Miedos/fonias
- Psicología infanto juvenil
- Psicología para adultos
Ayudándote a alcanzar el equilibrio mental y mejorar tu rendimiento
Mi enfoque terapéutico está diseñado para guiarte en el camino hacia un mayor bienestar emocional, ya sea que te enfrentes a la presión competitiva en el deporte, a la ansiedad por interpretación musical, o a desafíos emocionales del día a día. Te proporcionamos las herramientas y el apoyo necesarios para que puedas superar obstáculos, gestionar el estrés y alcanzar tu mejor versión.
¿Qué esperar de tu primera cita?
Durante la primera sesión, realizaremos una evaluación personalizada para comprender mejor tus objetivos y desafíos. Esta consulta inicial es una oportunidad para explorar tus inquietudes y crear un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades específicas. Ya sea que busques mejorar tu rendimiento, superar miedos o encontrar equilibrio emocional, te guiaré en cada paso del proceso.
¡Solicita tu cita ahora y comienza tu camino hacia el bienestar emocional y el éxito personal!
REVIEWS
Reseñas de clientes
Inicia tu camino hacia una mente más fuerte y enfocada
Si sientes que la presión, la ansiedad o el estrés están afectando tu rendimiento, ya sea en el deporte o la música, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte a desarrollar una mentalidad más resiliente, enfocada y fuerte, que te permita disfrutar plenamente de lo que amas y alcanzar tus objetivos.